Рассказывают люди, которые прошли терапию со мной
«Мой отзыв, как я чувствую 🙏 Меня зовут Екатерина. Я мама двух дочек, ушла от мужа несколько лет назад из насильственных отношений. Пошла учиться для проработки мужско-женских отношений. Уже на первом блоке в голове всплывали ситуации из жизни. После занятий становилось легче, я перестала искать в себе изъяны и говорить себе "я не достойна"»
«Зореслава, дорогая, приветствую! Хочу поделиться впечатлением о вебинаре по родовым программам. Было очень интересно и познавательно! Информация лаконичная и соответствует действительности! На тему успеха я никогда не задумывалась... Огромная благодарность за конкретизацию и доступность! 😘🧡»
«Весь вечер ходила как умиротворённая. Состояние такое — хочется спать и ничего не делать. Сегодня вообще никуда не тороплюсь и не испытываю за это чувство вины»
«Моё наблюдение: до сессии дочь была собранная, в напряжении. После сессии вышла расслабленная, настроение улучшилось. Прямо контраст»
«Благодарю за сессию. Это не первая наша сессия, но каждый раз моя благодарность всё больше. Полгода психотерапии с антидепрессантами не дало эффекта... А первая сессия у Юлии дала результат сразу. Изначально скептически относилась к методикам, но они реально работают»
«Хочу поделиться впечатлением о вебинаре по родовым программам. Было очень интересно! Информация лаконичная и соответствует действительности. В материальной сфере всё так и есть. Начала отслеживать и корректировать свои порывы "спасателя"»
Обратилась к Зореславе с запросом в сфере мужско женских отношений. Мужчина проявляет ко мне симпатию, очень теплый и открытый, в то же время у меня появился страх не оправдать его надежд и чувство ответственности со словами: " я должна обязательно отвечать тем же", ДО сессии выявили чувства: отторжение, вина, опустошение, разочарование,.... ПОСЛЕ сессии я даже не верила, что я определяла эти чувства в себе, местами было даже смешно. Это вовсе не о том, что теперь появились чувства к этому мужчине, это, скорее, о том, чтобы перестать слушать тех, кто внутри руководит мной за меня, кто не дает мне услышать истинную себя. Кто защищает меня от доброго, хорошего, благого. Во время терапии мы всего лишь чуть-чуть "подкорректировали настройки" и сразу же появилось спокойствие, ушел страх.
Я пришла на терапию около 2х месяцев назад с ощущением, что моя жизнь — это бесконечный поток чужих просьб и ожиданий, в котором я тону. Мне казалось, что отказать кому-то — это преступление, а проявить эмоции — значит показать слабость. Я жила не своей жизнью, не была той, которой хотелось показать свои эмоции, сказать/ответить то, что хотелось в данный момент. За время нашей работы я не стала «идеальной» — я становлюсь реальной. И это самое ценное. Самое главное, чему я научилась — это делать первые шаги в отстаивании своих границ. Я все еще учусь говорить «нет», и иногда это дается тяжело, но теперь я знаю: мое «нет» имеет ценность. Я перестала бояться разочаровать других, думая о том, что разочаровываю себя. Кроме того, я начала по-другому смотреть на свои эмоции. Раньше любая несправедливость или раздражающий фактор вызывали во мне либо взрыв/гнев/ненависть, либо полное подавление чувств. Сейчас я стараясь контролировать свои эмоции, но не через запрет, а через осознание. Я учусь замечать злость, принимать ее и переводить в конструктивное русло, а не агрессировать на ситуации, которые от меня не зависят. Спасибо вам за ваше терпение и за то, что верите в меня даже тогда, когда я сама сомневаюсь в каждом своем шаге. Екатерина
Решила написать отзыв после начала терапии (прошло 4 сессии). Мой основной страх был: «А что если я откажу, и меня перестанут любить/увольят/бросят?». Спустя 4 встречи я наконец-то говорю «нет» без чувства вины. Я пришла с запросом, который казался неразрешимым: постоянное чувство истощения из-за того, что я не могла отказать людям, боялась обидеть и брала на себя чужую ответственность. Самое ценное, что я вынесла: 1. Инструменты, а не советы. Я знаю, как реагировать на манипуляции и как экологично сказать «нет» без агрессии, но твердо. 2. Разрешение чувствовать дискомфорт. Оказывается, страх сказать «нет» — это нормально, и я учусь с ним справляться. 3. Самоценность. Я поняла, что мое время и ресурсы важны не меньше, чем у других. Я перестала быть «девочкой-спасателем» для всех вокруг. Что изменилось: — Я перестала брать на себя работу коллег. Сказала «нет» начальнику без слез в голосе. — Перестала быть «жилеткой» для коллег, которые бесконечно жаловались. — Научилась отличать здоровую помощь от услужливости в ущерб себе. Я научилась говорить «нет» просто, как будто всегда умела. Оказывается, за этим стоит не эгоизм, а уважение к себе. Терапия дает удивительное ощущение опоры под ногами. Я выдыхаю впервые за долгое время. Спасибо, что помогли мне увидеть мои границы и защитить их. Огромное спасибо за профессионализм и бережное отношение к моей личности. Я продолжу работу, потому что вижу результат!
Практикум Самопознания Когда-то давно, в самом первом году, Нам что-то важное не доложили. И мы понесли эту боль, как беду, Сквозь взрослые дни, где нас не любили. Мы искали ответ в чужих голосах, Строили стены из слов недопетых. И детские раны — в душе, не в глазах — Напоминали о чем-то забытом. Но есть этот круг, этот светлый причал, Где можно остановиться и выдохнуть. Практикум Самопознания нам показал, Что прошлое можно не вычеркнуть — выдыхать. Здесь учат не бить, а бережно гладить Те уголки, что боялись тепла. Позволить себе ошибаться и падать, Но знать, что любовь не ушла, не ушла. Исцелить — значит дать себе право на нежность, На слабость, на смех, на спокойствие вновь. И вот оно — главное, чистое, свежее — То самое важное состояние «Я». Где больше не надо играть и бояться, Где просто быть — это уже семья. Как познать себя? Перестать воевать. Как познать других? Разрешить им дышать. И этот покой остается с тобой Пожизненно. Тихо. Тепло. Навсегда. Творение Я + нейросеть 💙
Кто еще не пробовал,рекомендую начать системно работать ✅результатами будете приятноудивлены уже после первойсессии. По своему опытуговорю 👌
Сессия прошла в спокойной и комфортной обстановке. Мы аккуратно проработали все триггерные точки, и то тяжёлое чувство, которое меня так долго мучило, полностью ушло. После сессии настроение заметно поднялось, а энергии стало ещё больше!
Зореславушка, дорогая! Хочу поблагодарить тебя за твои знания и работу, и реальную помощь в сложных эмоциональных ситуациях и внутренних конфликтах. После проведённых сессий я сознательнее воспринимаю окружающее пространство и людей, что даёт мне возможность реально оценивать свои силы и намерения. Рамки привычного раздвигаются, шаблоны рушатся и это непередаваемое ощущение. Я очень рада, что есть такой Человек, как ты! И я с удовольствием обращусь к тебе и не раз!
Мое состояние до/после освоения курса "Практикум самосознания" До: недостаток внутренней опоры и силы для принятия решений, которые назрели очень давно, но продолжали оставаться мечтами. Внутреннее ощущение неокрепшей девочки, которая слушает и слышит всех, кроме себя. После: те решения стали реальностью. Я рассталась с людьми, которые "знали как лучше для меня". Я стала слышать себя, доверять себе, своим ощущениям. Стало намного меньше страха, больше уверенности и внутренней опоры. Доверие себе теперь превыше всего. Самоценность укрепляется день ото дня. Благодарю, что однажды приняв верное решение пойти на курс, я наконец-то обрела себя 🙏